Iniziamo con la parte scomoda
Molti di noi usano il vibratore in segreto. Non per paura di ferire il partner, ma per paura di essere giudicate. O di scoprire che il partner si sente minacciato. O di trovarsi a spiegare qualcosa che dovrebbe essere semplice: il piacere solitario non toglie niente a nessuno.
Ma ecco il problema. La segretezza e il piacere non vanno insieme molto bene.
Quando usiamo il lemon vibrator, il lem vibrator, o qualunque clitoral vibrator in segreto, il nostro corpo sente quella ansia. Mentiamo sul nostro tempo. Nascondiamo il giocattolo. E quella tensione infiltra il sesso che abbiamo con il nostro partner, rendendo tutto meno vero, meno connesso.
Perché usiamo il vibratore di nascosto
Non è stupidità. Non è nemmeno una scelta irrazionale. È paura, e ha senso.
Molti partner maschi vedono il vibratore come una concorrenza. Come se il lem vibrator potesse sostituirli. Non è razionale, ma è quello che sentono. Altre persone sono state cresciute credendo che il piacere solitario sia peccato. O che una donna che lo desidera sia un po' strana.
Alcune di voi vi trovate con partner che dicono "mi piacerebbe che lo usassi" ma poi vi sentite in imbarazzo perché la suggestione stessa crea un pubblico nella vostra testa. E quando c'è un pubblico, il corpo non si rilassa mai completamente.
Tutti questi scenari hanno una cosa in comune: la fiducia non è ancora sul tavolo.
Come il segreto cambia il piacere
Questa è la parte che pochi dicono apertamente. Quando usiamo il vibratore clitorideo in segreto, la nostra esperienza sessuale si divide in due.
C'è il sesso con il partner, dove fingiamo che il nostro corpo risponda naturalmente. E c'è il sesso solitario, dove finalmente possiamo essere onesti. Ma quella divisione stanca. Nel tempo, iniziamo a sentire che il sesso di coppia è un'imitazione. E il sesso solitario diventa il vero.
Il nostro cervello sa quando stiamo mentendo. E il nostro corpo sa ancora meglio.
Quando tocchiamo il nostro corpo con consapevolezza e libertà, senza ansia, l'orgasmo è più profondo. I nostri neuroni di piacere si attivano più completamente. Questo è vero indipendentemente dal fatto che stiamo usando il lemon clitoral vibrator o le nostre dita.
Ma la segretezza cancella tutto questo. Ci toglie il piacere vero che potrebbe essere nostro.
Quando il partner scopre
Spesso non inizia con una conversazione onesta. Inizia con il partner che trova il vibratore. O che nota un cambio nel vostro comportamento. E improvvisamente siete costrette a spiegare qualcosa che avreste preferito rivelare voi.
In quel momento, molte coppie affrontano lo scenario peggiore possibile: il partner si sente tradito, e voi vi sentite colpevoli. Entrambi fingerete che non sia un grosso problema, ma lo è, perché è emerso come segreto.
Altre coppie scoprono che il partner, in realtà, è interessato. Vuole sapere che cosa sentite quando lo usate. Vuole vedervi usarlo. Vuole imparare ciò che il vibratore sta insegnandovi sul vostro corpo, così potrà toccarvi meglio.
In quel caso, la porta alla vulnerabilità si apre da sola.
La conversazione che cambia le cose
Ecco il passaggio cruciale. Non potete aspettare che il partner scopra il vibratore. Dovete dirgli voi.
Ma come?
Prima, separatevi da qualunque senso di colpa. Non state facendo nulla di sbagliato. Il piacere solitario è sano. È normale. È vostro diritto. Se il partner ha insicurezze su questo, quello è il suo lavoro emozionale, non il vostro. La vostra colpa non lo aiuterà.
Secondo, scegliete il momento. Non durante il sesso. Non quando state litigando. Scegliete un momento calmo, dove potete sedervi uno di fronte all'altro e parlare davvero.
Terzo, parlate dal vostro corpo, non dalla testa del partner. Ecco un inizio:
"Mi è sempre piaciuto masturbandomi. Recentemente ho scoperto i lemon vibrators, i lem vibrators. Mi aiutano a capire meglio il mio corpo. Non è su di te. È su di me che imparo a stare bene."
Mettete in pausa. Lasciate che assorba.
Poi, se siete aperti a questo: "Mi piacerebbe mostrarti. Non per farti sentire in imbarazzo, ma per renderti parte di questa parte di me."
La maggior parte dei partner, quando sentono questa onestà, rilassano la guardia. Non tutti lo faranno subito. Ma la porta sarà aperta.
Se il partner si sente minacciato
A volte la conversazione non va bene. Il vostro partner potrebbe dirvi che vi fa sentire triste se usate il vibratore. O che si sente rimpiazzato. O che non vuole che voi stiate sole in quella stanza con il vostro giocattolo.
Questo è il momento in cui non potete cedere al senso di colpa. Potete essere empatici. Potete ascoltare la sua insicurezza. Ma il vostro corpo non è negoziabile.
Dire "va bene, non lo userò più" vi porterà indietro al punto di partenza. La segretezza. La divisione. Il piacere che si riduce.
Invece, potete dire: "Comprendo che ti fa sentire insicuro. E mi piacerebbe affrontare questa cosa insieme. Forse iniziamo con voi che mi guardate. Forse impariamo insieme come farmi sentire bene."
Questa non è una concessione. È un invito. Trasforma la minaccia percepita in un'opportunità di connessione.
Integrare il vibratore nella vita sessuale di coppia
Molte coppie scoprono che il vibratore non riduce il sesso di coppia. Lo migliora.
Se il vostro partner capisce che il clitoral vibrator aiuta il vostro corpo a raggiungere l'orgasmo più facilmente, o che le sensazioni sono più intense, diventa uno strumento per la soddisfazione condivisa.
Il Lem Vibrator, o il lemon sucker che sceglierete, non sta facendo una cosa separata da voi. È una cosa che state facendo insieme al vostro corpo.
Alcuni cominciano usando il vibratore prima del sesso. Costruisce la lubrificazione, sveglia il clitoride, prepara il corpo per una penetrazione più facile. Altre coppie usano il vibratore durante il sesso di coppia, quando il partner penetra. Altre ancora lo usano solo quando siete sole, ma ne parlate. Condividete quello che avete imparato sul vostro corpo.
Non c'è un modo giusto. C'è solo il vostro modo.
Il racconto che le coppie mi raccontano dopo
Nei miei anni di pratica clinica, ho notato uno schema. Le coppie che riescono ad affrontare questa conversazione finiscono con più intimità, non meno.
Non perché il vibratore sia magico. Ma perché la vulnerabilità è magica. Quando dite "voglio mostrarvi chi sono quando non sto fingendo," il partner ha l'opportunità di amare quella versione di voi. La versione che vuole il piacere. La versione che sa chiedere. La versione che è sessuata e onesta.
Molte donne mi hanno detto che mostrare al partner il loro vibratore clitorideo è stato il primo passo verso una comunicazione sessuale reale. Prima, il sesso era qualcosa che accadeva. Dopo, era qualcosa che insieme sceglievano, con intenzionalità.
Se decidete di mantenere il segreto
A volte le circostanze non permettono la conversazione. Siete in una relazione dove non vi sentite sicure. Dove sapete che il partner reagirebbe male. Dove c'è controllo o gelosia già presente. In quel caso, usate il vostro vibratore. Godetevi il piacere. Ma sapete che quella relazione ha un problema che il vibratore non può risolvere.
Non è colpa vostra. Ma il segreto non è una soluzione. È solo un respiro più lungo prima di un'esplosione.
Se siete in una relazione dove vi sentite costrette a nascondere il vostro corpo e il vostro piacere, questo è il momento per cercare aiuto. Non necessariamente per lasciarvi. Ma per parlare con un terapeuta, per capire se quella relazione vi sta servendo. Il vostro corpo merita di essere visto.
La domanda finale
Quel che vi diranno molti è: "Il piacere solitario e il piacere di coppia sono due cose separate, e va bene così."
È vero. Sono separate. Ma non hanno bisogno di essere segrete l'una dall'altra.
Il vostro partner non ha bisogno di essere lì ogni volta che usate il lemon vibrator. Ma sa che lo state usando. Vi ama per questo. Vi ama per la vostra onestà. E il vostro corpo sa che non state mentendo, quindi vi rilassate completamente.
Ecco cosa cambia. Non è il vibratore. È la libertà.